月夜のライド

8月に入った途端に夏らしい猛暑の日々。
太陽を心待ちにしていたから

言いたくはないけど、やっぱり暑いっす^^;

ロードバイクに乗るのも日中は危険なレベルなので
夜中に都内を走ることに。

それでも汗だくになるけど夜風が気持ちいい。

サイクリングロードと違い街中は信号が多くて
平均速度は落ちるけど
それでも50km走って、この日は終了。
途中で立ち寄った東京タワーが綺麗だったなぁ。
消費カロリーが1400Kcal
毎日このくらい乗ったら簡単に痩せるんだろうな^^;

先日、人生で2回目のギックリ腰に...
歩けないほど酷くはなかったけど
完治まで1週間くらいかかったよ^^;
いやー、腰って大事だよね、何も出来なくなるもん。

あと、宅飲みをやめた
オフの日とか、昼間からビールとか飲んでたけど
ついつい飲み過ぎて、出かけるのが億劫になるんだよね。
それじゃいかんと、きっぱりやめたら
めちゃくちゃ体調がいい。
これで禁煙も出来たら言うことないんだけどな^^;

2018年も終わりが近づいて

NikonD850 東京 大田区

12月20日かー

2018年も残りわずか。

それなのに全く年末な気がしない^^;

今年は夏を過ぎてから

本当に色々とあった。
僕自身ではなく、周りでね。
9月、10月は精神的にもキツかったなぁ。
考えさせられる日々が続いたし...

最近になって

ようやく気持ちも整理出来てきて
前向きになれた気もする。

さて、今週は有馬記念。
競馬好きな友人たちとの、

やりとりが活発になる週です(笑)
クリスマスより有馬記念。
色気ないなぁ。

有馬記念が外れても
僕には大井競馬場の東京大賞典がある(笑)

その前に
部屋の大掃除しよう〜

100kmライド

先日、ロードバイクで100kmを走ってきました。
多摩川サイクリングロードを往復。
スタートは、ここ羽田の鳥居です。

ここから羽村市の阿蘇神社の鳥居を目指します。

行きは強烈な向かい風...
踏んでも踏んでもなかなか前に進みません^^;

それでも多摩川沿いの景色を眺めながら進んで行きます。

初心者なので10kmごとに休憩。

国立市に入ったあたりから
東京とは思えない
僕の地元である九州を思い出すような景色が。

他にもたくさん素晴らしい景色が広がっていたのですが
前に進むのに必死で写真を撮る余裕がありません^^,

羽田をスタートして約５時間
羽村市の阿蘇神社の鳥居に到着。

お腹が空いたので
羽村駅の近辺にご飯を食べに行きます。
今回は天丼のランチご飯大盛りで(笑)
カロリーを消費しているせいか普段より食べてしまいます...
しばし休憩して羽田へ帰ります。

帰りは追い風となり快適〜
でも足が持ちません。
倒れこむように休憩^^;

朝の5時半に自宅を出て
帰宅したのが夕方の5時すぎ
かなり疲れたけどロードバイクに乗らなかったら
知らなかったであろう東京の景色や街に行ける
これはやっぱり面白い。
家でダラダラとしてるより
身体にも精神的にも健康な気がするし(笑)


反省点としては
もっと脚力つけなきゃな。
太ももの筋肉痛で死んでます....

桜の季節に

4月になり
ロードバイクで多摩川サイクリングロードへ

桜を眺めながらのライドは気持ちいい！

写真も撮りたいから

なかなか前に進まないんだけど^^;

ロードバイク乗りにはGRⅡは最強の相棒じゃないかな。

ジャージのポケットに入るし走行中は邪魔にならないしね。

僕はガチなロードバイク乗りじゃないので
スピードを競ったりとかには興味なくて

行きたいところへ自分の足で行けて

知らない街の風を感じるのがたまらなく楽しい。

夜のライド

RICOH GRⅡ 東京 大田区

ロードバイクを購入してもやはり走るのは夜です^^; 

夜というか夜中かな。

車も少ないし、快適に走れます。
それでも視認性は大事なので
リアライトは必需品です。

自転車屋さんで一目惚れして購入した
SCOTT SPEEDSTER SEですが
仲間には好評です。
SHIMANOが誇るセカンドグレード
ULTEGRAレーシングコンポーネントを搭載したモデルが
20万円以下で買えてお得なモデルらしいです。
シマノ変速機、ギアランク
その辺り、全然理解していません^^;
シマノって釣り具メーカー？くらいな認識です^^;

僕が使っているカメラ、NIKONでいうと
フラッグシップにD5があって
その次、D850クラスってことなのかな(笑)

とりあえず走行速度、走行距離、積算距離くらいは
知りたくて安いサイクルコンピューターを付けてみた

それとStravaに登録して走ったルートなどもチェック

今のところ週に1度乗れるかくらいなので
全然慣れてはいないし、
歩くのとは違う筋肉を使うので
30kmくらいのライドでも筋肉痛になるし^^;
まあ、徐々に慣れていって夏前には遠出したいな。
まずは鎌倉あたりまで！

ロードバイクを買いました

RICOH GRⅡ 東京

友人の影響で

数年前から乗りたいと思っていた

ロードバイクを、ついに購入！

先日、友人たちと軽く走ってきました。

距離にして30kmくらいでしたが

いやー、楽しかった！

自転車は、ママチャリしか乗ったことなかったけど
ロードバイクは走りが全然違う。

本気で踏めばスピードもかなり出るし。

何より風が気持ちいい！

ただね、お尻が痛い...

ママチャリみたいにサドルがふかふかじゃなく
薄くて硬いから、30分も乗ってたらお尻が...

上はサイクルジャージを着てたけど

下はジーンズの裾をまくって乗ってたから...
やはり保護パッドの付いたサイクルパンツが必要かな。
股間がもっこりするから恥ずかしいんだけど^^;

今回僕が購入したロードバイクは
SCOTT 2018年モデル SPEEDSTER SE

写真の一番手前の黒の自転車です。
アニメ弱虫ペダルで今泉君が乗ってるメーカーです(笑)

これから自分に合うカスタマイズをしながら
サイクルジャージのポケットにはGRⅡを突っ込んで
事故に気を付けて楽しく乗っていこうと思います。

ロードバイク、部屋まで運んでいるのですが
カメラ、レンズ、写真、ロードバイクに囲まれて暮らすのは
悪くない...どころか、幸せすぎる(笑)